對(duì)于上班族來說，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間工作或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)時(shí)，肩背部位就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛的現(xiàn)象，特別是背脊部位，從肩膀到頸部的肌肉會(huì)變得僵硬，面對(duì)這種情況，除了可以通過運(yùn)動(dòng)來緩解疲勞，沐浴和按摩的方法也同樣有效，如果在按摩中加入oem精油代加工廠的精油，就能將效果發(fā)揮得更好。

       面對(duì)肌肉疲勞，薰衣草、尤加利、迷迭香、杜松這些精油都有不錯(cuò)的效果，在芳香沐浴中，我們可以加入4滴尤加利和3滴迷迭香在溫水中進(jìn)行泡浴，然后再將熱毛巾敷在脖子上十分鐘左右，可以有效的消除肩頸疲勞。

       在進(jìn)行按摩時(shí)，先用4滴迷迭香和3滴薰衣草再加上3滴洋甘菊混入15ml媒介油中，再將精油輕敷在整個(gè)肩膀，用拇指到頸部的部位滑動(dòng)按摩，能夠在放松肌肉的同時(shí)并增加血液循環(huán)，疏解緊張及壓力。
        用oem精油代加工的精油按摩除了能夠緩解疲勞，吸入的精油香氣也可以幫助我們釋放情緒，產(chǎn)生愉快的感覺，是個(gè)非常不錯(cuò)的減壓方法。