在忙碌的日子里，你一般會(huì)怎樣放松自己呢？是逛街、旅游還是睡覺呢？對(duì)于小編來說，最放松的不過就是晚上回到家后，聽著音樂，泡著熱水澡，把一切的煩心事都拋在腦后。

如果這時(shí)將珠海安和養(yǎng)生精油代加工廠的精油滴入到溫水中進(jìn)行精油沐浴，再灑下幾朵花瓣，接著精油散發(fā)的香氣，可以將一天的疲憊都消除，以更好的精神狀態(tài)面對(duì)工作。

沐浴的這段時(shí)間是最無憂無慮的，也是一天之中最好的放松時(shí)刻。請(qǐng)選擇能放松身體和心靈的芳香精油吧!沐浴不僅能清洗身體的臟東西，它更能讓忙碌了一天的身體得到放松。

在精油沐浴中，精油的選擇雖然很重要，溫度和時(shí)間還有入浴的過程，也是不可忽略的步驟。當(dāng)溫度超過40°C時(shí)可以提神，而在38C 低溫時(shí)則具有使身心放松的效果。如果你平時(shí)壓力過大，可以通過低溫長(zhǎng)時(shí)間的入浴來解除。在工作前，如果想恢復(fù)精神的話，可使用高溫短時(shí)間的入浴法。


工作再忙，也不能委屈自己，從今天開始，就讓養(yǎng)生精油代加工廠的精油來幫你緩解疲勞吧。