說(shuō)現(xiàn)在的年輕人是20歲的年齡，80歲的身體，一點(diǎn)也不過(guò)分，現(xiàn)在的成年人工作壓力真的太大了，每天都過(guò)著三點(diǎn)一線的生活，早上一到公司，基本上一坐就是一天，根本沒(méi)有多余的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，我們身體里的血液流動(dòng)會(huì)變慢，容易出現(xiàn)肌肉酸痛、疲憊的現(xiàn)象，面對(duì)這種問(wèn)題，可以試著用珠海安和化妝品廠家的精油來(lái)幫助緩解壓力。

當(dāng)遇上肌肉酸腫時(shí)，可以用迷迭香3滴+天竺葵3滴+檸檬2滴和15ml媒介油混合，由腳腕處慢慢往上（膝蓋處）按摩，這樣可以達(dá)到血液循環(huán)、緩解腫脹的作用。

如果說(shuō)這樣你還覺(jué)得不夠舒適，那么就用香薰沐浴這個(gè)方法吧，先在盆里注入熱水，然后將薄荷、薰衣草各兩滴加入到水中，最后把雙腳放入水中浸泡、按摩，在熱水的幫助下，我們的雙腳能得到極大的放松。

但就算是有化妝品廠家的精油來(lái)幫助緩解酸痛，也不是一個(gè)長(zhǎng)久的辦法，想要健康的身體狀況，還是需要多多運(yùn)動(dòng)阿，上班的時(shí)候就算再忙，也要抽空起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣才可以呀。