霜降過后,也意味著冬天離我們越來越近了,在冬天里,最舒服的事情應(yīng)該就是泡浴了吧?躺在溫水里,仿佛一天的疲勞都能消除殆盡。
如果在這時候在浴缸里滴入珠海安和精油代加工廠的精油,不僅能夠幫助緩解疲勞,而且還能夠喚醒沉睡的身心,能夠讓我們以更好的狀態(tài)投入到工作學(xué)習(xí)中。
精油的選擇
在泡浴時,應(yīng)該選擇放松、好聞的味道,像薰衣草、天竺葵、橙花、檀香等,味道都是不錯的,它們清新淡雅的花香,能夠很好地緩解不安和緊張的情緒。
精油全身浴
首先在浴缸中加滿溫水,水位到達(dá)肩膀處就可以了,這時在水里滴入精油,精油的香氣能起到提神振奮的作用,在泡浴的時候就盡情享受吧,把一切的煩惱都拋在腦后。
精油手浴
手浴除了能緩解干燥的手部,還可以緩解肩頸部位的酸痛,消除一天工作積累下來的疲勞。對于經(jīng)常用電腦辦公的人群來說非常適合,除了剛說的緩解疲勞,對于放松僵硬的手腕和腱鞘炎的緩解也有一定的作用。
精油腳浴
一天結(jié)束后, 最容易產(chǎn)疲累的部分就是腳部了。但是支撐身體全部重量的腳和腳底,卻是最常被忽略的部分,香薰足浴除了可以消除常見的足部浮腫和因腳冷引起的失眠,甚至對腿部發(fā)冷而引起的神經(jīng)疼痛也有奇效,香薰精油的效果還可以殺菌除臭,令人放松。
如果沒有足夠的時間做全身浴,用精油代加工廠的精油做局部浴也是可以的,同樣能起到不錯的效果,快來試試吧~