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對(duì)于經(jīng)痛而言,適用的精油還是非常多的,像鼠尾草、洋甘菊、天竺葵、薰衣草、薄荷等這些都能派上用場(chǎng),如果你在經(jīng)痛嚴(yán)重時(shí),可以先平躺在床上,再用4滴鼠尾草+4滴馬喬蓮+三滴洋甘菊滴入熱水盆中,用毛巾攪勻后,通過(guò)熱敷法輕輕敷于肚子上,可以減輕痙攣癥狀。
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