在繁忙的工作生活中，成年人心中難免會有那么一件煩心事是不可避免的，但話雖如此，我們真的不必要憂慮的太多，因為這樣會偏離正常的思想范圍，長時間保持緊張不安的情緒時，會讓身體的免疫力降低、容易生病、郁悶等，面對憂慮，下面珠海安和oem精油代加工廠推薦的方法能幫你恢復到正常的思想和生活。

適用的精油：

面對焦慮，我們應該選用積極向上、具有引導光明思維的精油，這樣才能有助消除煩惱，像橙花、甜橙、乳香、玫瑰都是不錯的選擇。

香薰按摩法：

將伊蘭3滴、天竺葵3滴、佛手柑4滴，共10滴精油加入25毫升的媒介油中混合，按摩頸部、肩部、上胸和背部，有助解決煩惱和情緒低落。

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