當壓力過大或精神處于緊張狀態(tài)是，常會造成精神緊張的狀態(tài)，如果工作的時候缺沒有足夠的新鮮，就很容易導致精神緊繃，面對這些方法，我們可以使用珠海安和精油代加工廠的精油來幫助緩解壓力.

適用的精油：

迷迭香——可同時激勵身體與心靈，工作量大而精神疲勞時，或要保持清醒的頭腦意義，或要保持清醒的頭腦完成工作時，迷迭香非常適合；鼠尾草、杜松——有效舒緩壓力和提神振奮的功效；檸檬——提振情緒，令思路清晰。

芳香療法：

灑3滴迷迭香在面紙上深吸3下，然后放入襯衫口袋中，經(jīng)由身體溫度，緩緩吸收芳療分子，可幫助凈化心靈，減低疲勞。

室內(nèi)芳香術(shù)：

提振精神時：薄荷+檸檬；解除疲勞時：玫瑰+天竺葵,以上精油取適量滴入香薰爐中，讓精油彌漫在空氣中，有助于消除疲勞。

珠海安和精油代加工推薦的這些緩解精神壓力的方法都是非常不錯的，感興趣的朋友可以自行嘗試~