在繁忙的工作，緊張的生活壓力中生存的現(xiàn)代都市人，心中有那么一兩件煩心的事情似乎是不可避免的，但話雖如此，如果對自己的前途不必要的操心太多，或?qū)ψ约旱膶碛秩滩蛔¤饺藨n天而煩惱，就會讓身體陷入不安的漩渦中，珠海安和化妝品代加工推薦的這幾種方法，能讓你回到放松正常的思想和生活。

適用的精油：

具有引導光明思維的精油，有助消除煩惱：橙花、甜橙、乳香、玫瑰、天竺葵、佛手柑、伊蘭。

香薰療法：

按摩：將伊蘭3滴、天竺葵3滴、佛手柑4滴共10滴精油，加入25毫升的媒介油中混合，按摩頸部、肩部、上胸和背部，有助解決煩惱和情緒低落。

芳香?。?

將7滴如香精油滴入到溫水中泡浴十分鐘，結(jié)束后先不急這把身體擦干，閉上眼睛靜坐十分鐘，清除煩惱的思緒。