相信很多朋友在生活中都有出現(xiàn)過頭痛的現(xiàn)象，頭痛時整個人都會無精打采，除了勞累過度會引起頭痛外，飲食不規(guī)律、食物過敏等也都是引起頭痛的原因，在生活中我們可以通過芳香療法，用安和企業(yè)oem精油代加工的精油來按摩頭部或吸入，來幫助頭部放松，緩解頭痛的現(xiàn)象。

       

我們可以用薰衣草、馬喬連、薄荷這些精油來幫助減輕頭痛，如果你在頭痛時還伴隨著鼻塞的話，就可以用桉樹和薄荷精油，因為它們都有解充血的效果。

在頭痛發(fā)作時，在紙巾上滴上馬喬連、薰衣草、薄荷各兩滴，能夠有效舒緩偏頭痛，當(dāng)然，你還可以額外加多一滴橙花，這樣做深呼吸可以達到放松、舒緩的效果。

在晚上睡覺前，我們也可以通過芳香浴來放松舒緩身心，先將薰衣草3+鼠尾草2+馬喬連2滴入溫水中，再閉目養(yǎng)神十分鐘左右，不僅可以消除壓力引起的疼痛，你一天工作積累下來的疲憊也都能得到緩解。

但要注意的是，安和企業(yè)oem精油代加工的精油只能起到一個輔助的效果，想要更好的緩解頭痛，還需要調(diào)節(jié)你自身的作息時間和飲食習(xí)慣呀。